【子連れママの骨盤ケア！ヤムナボディローリング】
2015-10-07
「子連れママの骨盤ケア」
出産時に最大限に開いた骨盤は今、正しく閉じていますか？
正しくケアができていないと、後々の不調や、体型の崩れの原因になってしまいます。
ママは赤ちゃんのお世話で、自分のケアを後回しにしてしまいやすいので、
歪みやアンバランスが起こる時期。
そのままにしていては、とってもキケン‼︎
早めに整えておきましょう⭐︎
一流アスリートやセレブも実践するヤムナ。
ananいいもの認定も受けました。
専用のボールで「骨に圧をかける」ワークです。
かたまっていた筋肉がゆるんでいき、
「骨盤」や「背骨」のアンバランスも整い、
子育てにつきものの、腰痛、頭痛、肩こりなどの不調や、
イライラなども改善していきます。
初めての方も気軽にご参加下さいませ⭐︎
開催日 10/15,10/22,10/29 各木曜日
時間 10：30〜11：15
参加費 2000円
ご予約はHPのご予約フォームからお願い致します
