【Essy’s warming boxercise!!（エシィのウォーミング ボクササイズ♡）】
夏休みも終わりに近づき、いよいよ運動の秋到来。
本日は、ボクササイズのご案内です。
ナイジェリア出身のEssy先生が、ボクササイズを教えてくれます！しかも、元プロボクサー。
どうぞお楽しみに。
また、我が子をスポーツキッズにさせたいママ必見のレッスン＆レシピ付き♡
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Essy’s warming boxercise!!（エシィのウォーミング ボクササイズ♡）
目指せオリンピック！子どもの運動機能向上につながるお家でもできるアスリートフードとスポーツレシピ付き！
ママだけでも、親子でも楽しめるスペシャルレッスン。
元プロボクサーEssy先生による簡単なボクササイズで、普段動かしていないインナーマッスルを鍛えて基礎代謝をUP！
シェイプアップ効果はもちろん、適度な運動量でストレス発散！
日頃の肩こりや腰痛の予防やリラックス効果も！
フード＆スポーツのレシピ付きなので、ご家庭ですぐに取り入れられます。
＊お子様連れでもご参加OK☆
＊ボクササイズしながら楽しく簡単な英語も身に付きます☆(日本人サポートスタッフ常駐)
＊アットホームな雰囲気で運動が得意でない方にも無理なくご参加いただけます☆
子どもの運動機能低下が叫ばれている昨今、オリンピック開催に向けて、今後、益々スポーツが注目されてまいります。
今からご家庭でも運動機能UPの親子の接し方を学びませんか。
ぜひ、ご予約をお待ちしております♪
主催：一般社団法人 日本ユース子育てシッター協議会 SEIN
監修・協力：一般社団法人 地球の楽好
〜Essy’s warming boxercise〜
◆時間 午後１時〜（ボクササイズは、休憩含めて約４０分）
◆日程 木曜日開催
8/28
9/4・11・18・25
10/2・9・16・23
11/6・13・20・27
◆場所:ボヌール ド サクラ
◆参加費:２２００円
◆ご予約：info@bonheur-de-sakura.jp
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